Essayer sans angagement... et s'inscrire
Les deux premiers cours sont sans engagement et les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année.
Vous pouvez venir à un autre cours selon vos aléas et les rattraper en venant à plusieurs horaires de cours.
Les cours commencent le mardi, une semaine après la rentrée des classes de septembre et terminent le 21 juin.
Cours « Guidé » — 1h
Vous arrivez, vous pratiquez, vous repartez.
Ce cours est entièrement guidé. Le professeur conduit, vous suivez — sans attendu de mémoorisation et c’est conçu pour. L’objectif n’est pas la mémorisation, c’est la présence à soi.
Chaque séance alterne Qi Gong, positions statiques et mouvements d’étude extraits de la forme de Taï Chi Chuan. Vous pratiquez en groupe, à votre propre rythme, dans un cadre bienveillant et sans compétition.
Pas de niveau requis. Pas de pression. Juste l’expérience du mouvement, semaine après semaine.
Lundi 12H, Mardi 19H, mercredi 17H, Jeudi 9H30
Cela permet de se familiariser avec les grands principes et le vocabulaire pédagogique utiliser pour apprendre, ou simplement pratiquer sans attendu de mémorisatio.
Durée : 1h — Tous niveaux — Ouvert toute l’année
Cours « pour Apprendre » — 1h30
Ce cours est construit autour d’une idée simple : vous rendre acteur de votre propre progression. Chaque séance suit un fil alternant :
- Un temps seul, en début de cours — vous retrouvez par vous-même ce que vous savez déjà, on « échauffe la mémoire ».
- Un temps ensemble, Qi Gong du moment, forme de Taï Chi Chuan – Les débutants n’en font qu’une partie. –
- Un nouveau temps seul, où le professeur vient vous donner un mouvement ou un conseil
- Un apport nouveau — un geste, une sensation, un principe à emporter
Le Qi Gong et les positions statiques sont présents à chaque séance.
Il y a ici un attendu de mémorisation — pas comme une contrainte, mais comme une invitation. À votre rythme.
Durée : 1h30 — Tous niveaux — Ouvert toute l’année
2026-2027
Du mardi 15 septembre 2026 au Lundi 21 juin 2027
LA PÉDAGOGIE REPOSE SUR DES COURS TOUS NIVEAUX. Vous pouvez donc débuter à tous les cours.
LES DÉBUTANT(E)S PEUVENT COMMENCER PAR UN COURS « POUR SUIVRE », OU UN COURS « POUR APPRENDRE ».
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TOUS LES COURS SE DEROULENT AU CENTRE MANCEAU SAUF LES MARDIS SOIRS ( Salle du Jardin des Plantes ).
Il existe aussi les stages, petits et grands accessibles à tous !
En cas d’absence, vous pouvez suivre un Cours en Direct, des support d’aide mémoire existent aussi. ( voir « en distanciel »
Les horaires les lieux
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Tarifs et options 2026/2027
Adhésion à l'association
Cours
Options disponibles sur ces formules
Sur proposition du professeur
Les Stages
À la carte
Les @-possibles : être suivi en toute autonomie
Cours collectif ou individuel en direct, capsules d’apprentissage, aide-mémoire, formules présenciel/distanciel
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