Taï Chi Chuan et Qi Gong Au Mans, des cours et stages de Taï Chi Chuan et Qi Gong sont proposés au centre Manceau
Ce site a pour objectif de vous présenter nos activités en Taï Chi Chuan, Qi Gong et Méditation. Des Cours ,Stages, et formations se déroulent au Centre Manceau, et en d’autres lieux.
Ces Disciplines sont intimement liées. Le Taï Chi Chuan est une Méditation en mouvement.La Méditation est un Qi Gong immobile. Le Qi Gong détaille les postures utilisées en Taï chi Chuan.
La pédagogie utilisée permet à chacun d’aller à son rythme, Elle repose sur votre autonomie de pratique, que nous construisons cours après cours. Au delà des mouvements, on travaille donc sur SOIT, sur sa propre concentration, et son espace intérieur.
Un chemin surprenant, avec comme pour tout apprentissage se hauts, et ses bas.
Matthieu Bréjoin dirige le Centre Manceau.Il y enseigne le Taï chi Chuan, le Qi gong. Il donne des soins en ostéo-énergétique selon la méthode Poyet). Il anime les cercles de méditation.
Cristina Zanetti donne à partir de septembre 2020 des cours de Yoga ( renseignements sur : ce site https://www.cristinazanetti.fr/
Les site vous propose donc des éléments d’explication, un historique, une présentation globale de l’école et son fonctionnement.
Pour approfondir la pratique, des stages de week end jalonnent l’année, ainsi que deux stages d’une semaine chacun. L’un se déroule à Vaas près de Château du Loir et l’autre sur l’île de Hoëdic dans le Morbihan.
nb. Les activités proposées sont par essence sans contact, par petits groupes, et participent activement du renforcement immunitaire. L’ activité physique est un allié préventif, comme une alimentation saine et un bon sommeil. Enfin si besoin, les cours par internet seraient remis en place pour assurer la continuité de l’année.
Bienvenue en 2022 !
La reprise des cours aura lieu à partir du lundi 3 janvier.
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Le Stage d’hiver aura lieu le samedi 15 Janvier 2022.
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Les petits matins se dérouleront au Centre Manceau du Lundi 3 au Vendredi 7 Janvier.(ouvert à tou(te)s, Gratuit)
Rendez vous à 7 heures pour une position assise.
Les inscriptions et essais sont possible toute l’année, pour essayer, venir en début d horaire (deux essais gratuit avant inscription)
– Info Covid –
On s’adapte, c’est un large pas de côté à faire, pour tous, pour votre professeur…. et pour vous… hop !
- Les cours internet en direct sont remis en place. Ils seront dispensés depuis le Centre Manceau par votre professeur. L’ accès est sans inscription onglet membre/web@genda (via zoom).
- Vous disposez dans l’espace membre de l’ « idée de la semaine », et de vidéos pense-bête accessibles à tout moment : Qi Gong, Marche, et Forme. L’accès aux vidéos doit être validé manuellement et peut prendre quelques jours.Appeler si vos validations venaient à trop tarder. (onglet membres/se connecter).
- Si vous manquez d’espace, bien que « fermé », vous pouvez venir pratiquer individuellement au Centre Manceau.(prévenir par sms pour organiser le roulement).
- Les soins en ostéo-énergétique continuent car autorisés.
Si vous avez des difficultés informatiques, me contacter au 06 88 46 74 08, des élèves plus chevronnés sont disponibles pour vous conseiller dans cette démarche. L’arrivée de l’électricité fut compliquée pour certains(es), là, c’est un peu pareil… L’usage de cet outil peut être très utile.
A Bientôt, et @ très vite, bonne pratique à toutes et à tous !
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